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    6个月天天直播吧下载辅食:清热解毒蔬菜泥泥系列
    发布者:成都爱天使健康咨询有限公司  作者:  发布时间:2017-06-05  浏览量:866次

    奶香土豆泥

    适合人群:6个月以上天天直播吧下载

    土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆泥非常适合刚添加辅食的天天直播吧下载,也可以调入米粉一起食用哦。

    【 食 材 】

    土豆1个、母乳或配方奶30毫升

    【 步 骤 】

    1、土豆洗净,去皮切薄片,放入小汤锅中。

    2、往小汤锅中加入适量清水,水的量刚好盖住土豆,先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。

    3、土豆煮好后,用叉子趁热将土豆捣成泥,根据需要慢慢加入母乳或配方奶。

    4、搅拌均匀即可。

    小贴士

    土豆泥不仅适合天天直播吧下载,大人也可以吃哦。只要在调料上下些小心思,加入黄油、黑胡椒、盐、鸡粉,就是我们最爱的KFC土豆泥啦!

    奶香红薯泥

    适合人群:6个月以上天天直播吧下载

    红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,多吃牛奶番薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。

    【 食 材 】

    红薯1块、配方奶粉1勺或母乳少许

    【 步 骤 】

    1、将红薯洗净去皮。

    2、将红薯蒸熟,放进搅拌机内搅拌成泥状。

    3、将奶粉冲调好。

    4、奶粉冲调好后倒入红薯泥中。

    5、再次用搅拌机搅拌均匀即可。


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